问患者提问

经常晚上失眠睡不着，而且每天晚上都会做梦，做梦也很长，白天起床就会很累，我应该怎么样缓解这个失眠？手

经常晚上失眠睡不着，而且每天晚上都会做梦，做梦也很长，白天起床就会很累，我应该怎么样缓解这个失眠？手心，脚还有腋下经常出冷汗，冬天也会有，手心时刻都是汗，已经持续好几年了，看了中医，说是肾虚，平时应该饮食和生活上注意什么？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑是肾阴虚引起心火旺盛出现失眠，建议服用中药调理，多喝水注意饮食，口服六味地黄丸，补中益气丸，合欢皮黄芪一天三次饭后吃。

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