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问患者提问

大便很干燥排便时一粒一粒的怎么办

我发现这段时间我的大便非常干燥，而且排便是一粒一粒的，我该怎么办？

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

大便很干燥排便时一粒一粒可以适量的服用一些益生菌来改善胃肠功能。平常要多喝温水，多吃新鲜的蔬菜与水果，或者多吃点粗纤维的食品，促进胃肠蠕动改善症状。
这主要是经常性久坐缺乏运动，导致胃肠功能蠕动较慢，从而出现便秘的症状。

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