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腰肌劳损要多久才会好

健康咨询描述:腰肌劳损要多久才会好?腰肌劳损这个病要用什么样儿的药才能治好,电视上广告的那种烤电仪对腰肌劳损这个病有用吗?真是太遭罪了这个病,想快点把它治好了。 想得到怎样的帮助:腰肌劳损要多久才会好?
提问时间:2021-05-07
答医生回复
  • 何宗全
    何宗全 主任医师
    三甲铜陵市人民医院 肝胆外科

    你好,一般一个星期就差不多的,加强腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调,如采取俯卧位,去枕,然后用力挺胸抬头,双手双脚向空中伸展;

    也可仰卧床上,去枕,头部用力向后顶床,抬起肩部的动作。

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