脚趾撞伤一个月还是肿

前洗澡滑到，撞伤倒数第二个脚趾，当时淤血发紫，疼痛。过几天淤血散了，但脚趾还是肿，不碰不疼，到现在一个月了还是这样，穿鞋挤到就疼，昨晚发现把脚绷直后，那根脚趾不能弯曲，还会很痛。曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:我想知道是伤到软组织了还是伤到骨头了，但我平时也不疼。它不消肿是为什么，什么时候能恢复正常