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成年人还有方法可以增高吗

对自己的身高不满意，想问问成年人还有方法可以增高吗？增高

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

经常运动，自然拉伸脊柱，会比不打篮球自然增高2至5公分。适量运动可改善骨骼的血液供应，增加骨密度。才能使增高成为可能

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