您好，很高兴为您解答。根据您的描述，考虑您可能是颈椎病压迫神经所致。建议您就医拍颈椎片。如果确诊颈椎病，建议口服颈复康颗粒，同时按摩针灸推拿热敷，忌辛辣油腻刺激性的食物。
注意劳逸结合。放松心情。颈部要保暖。祝您健康。希望我的回答能帮助您，请您做出评价，谢谢。
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