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最近半年头晕，头脑不清醒，突然出现昏昏沉

最近半年有时候头脑不清晰，感觉头脑沉重，特别是炒菜的时候，早上还好，下午和晚上出现次数多一点，主要就是眼镜周围，有压迫感，做了CT正常，血压也不高，也没有其他症状，请医生帮忙看一下，谢谢

提问时间：2020-03-17

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复各方面的平衡与稳定，减少不适的出现。

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