子宫内膜薄怎么调

你好,您的月经周期时间和月经的量都不正常,这个应该是月经不调,您的子宫内膜比较薄,我考虑存在内分泌失调的可能,您最好去医院做个女性激素检查,然后考虑调经治疗,最近一段时间最好选择安全套避孕,如果可能那就中西联合治疗,另外不要吃过于辛辣刺激性食物,平时不要过度熬夜,多注意休息。