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那些东西吃了壮阳

你好，我今年35岁了，一直都很在意身体健康，尤其男人那方面，现在人生活条件好了，都比较在意饮食健康，我想了解一下，吃什么东西能够壮阳呢，谢谢想得到怎样的帮助：哪些东西吃了会壮阳哟。

提问时间：2020-12-27

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

男人必吃的十种壮阳食品韭菜韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等.韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名.韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患.用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，开水送服，对治疗阳痿有效. 狗肉狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用

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