你好，根据你描述的情况。如果工作不是特别累，休息两天就可以。注意休息，放松心情，预防感染，对以后怀孕是没有影响的。
荤素搭配合理饮食，避免吃刺激性辛辣生冷的食物，多喝些红糖水，注意保暖，一个月之内禁止同房。
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