我以前摔伤过查出是滑膜炎治疗了一段时间过了好长时间

你好，根据你的描述和症状，目前考虑是膝关节损伤及膝关节滑膜炎，主要表现为膝关节的疼痛，行走痛和弹响现象。建议你去医院查膝关节核磁共振，判断膝关节损伤层度及积液情况，不要长时间走路和运动，每天热水袋热敷膝关节，注意膝关节保暖，外用扶他林软膏，口服氨基葡萄糖胶囊和活血止痛胶囊活血化瘀治疗。