心理分析:你好,根据你所说的情况,你的困扰问题主要是焦虑,而且焦虑情绪比较严重,是焦虑症的表现,严重的焦虑症需要接受药物治疗。
心理指导:不知道你现在服用的中药效果如何,如果效果一般的话建议可以去医院精神科进行检查,尝试用西药进行治疗。另外,用放松来应对焦虑是最有效的,你也可以去学习一些放松的方法,比如冥想、呼吸放松法等。
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