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今年十三岁，想自己练习劈叉

今年周岁十三岁，一直想自己练习劈叉，最近每天晚上都在练，还差一点就能下去了，但是走路的时候筋会疼，有事吗？怎么才能下去呢？请您介绍一下练习拉筋的方法好嘛

提问时间：2020-03-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好根据您的病情描述，考虑目前年龄阶段进行形体锻炼等情况意见建议：建议你需要到当地正规塑型，经过专业的指导进行针对性训练，找到合适的方式，需要循序渐进的进行才可以，如回答对您有所帮助，希望您可以对我的回答进行评价，谢谢

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