当宝宝出现积食时，首先要控制一下宝宝的进食量，要比平时减少一点。饮食要多准备一些比较好消化的食物给宝宝吃。尽量的让宝宝少食多餐，同时还要带宝宝出去多活动活动，这样也有助于消化。
尽量多喝一些白开水，吃饭的时候喝一些粥或者面汤。
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