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膝盖缺少润滑液如何保养？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：这个润滑液，如要是关节腔里产生的适量的液体，助于关节润滑和活动。如果你是此种情况，建议你平时多揉关节，可多做一些1/4半蹲，泡脚的时候，拿热毛巾热敷膝关节

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