运动后感觉胃不舒服，有种吃东西噎住的感觉，坐上两个

问题分析：从你目前所描述的情况来看考虑可能有，慢性胃炎的存在，而且呢，中医来讲有脾胃，虚弱。意见建议：检测血常规，可以检查一下胃镜。

饮食清淡，少吃多餐不吃辛辣刺激的食物，每天做腹部按摩，以面食为主，适当的运动健身保证良好的睡眠，可以适当服用胃舒颗粒安胃疡胶囊，根据检查结果随时调整治疗方案，随时复诊。