孕33周缺钙怎么办

一般的孕妇在孕晚期都会缺钙，但是补钙的意识都很差，一般的孕妇只在孕早期补钙，其实孕晚期补钙更重要。建议您同时在饮食上多加注意，可以使用虾，虾皮里含钙量远远大于牛奶中的钙量。

同时多外出晒太阳，多吃含有维生素C和维生素D食物和水果，他们会帮助钙的吸收像你这种情况可以服用点钙片。