问患者提问

B族维生素可以同时吃吗？

维生素B1B2B6B12能每天一块吃吗想得到怎样的

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好,从你说的情况来看,这些是可以一起吃的.减肥主要靠控制饮食以及加强锻炼.意见建议：注意生活规律.讲究饮食卫生,多吃新鲜水果蔬菜,避免过多食用刺激性和过硬的食品,宜进低脂,低糖饮食.多喝牛奶,豆浆,鱼汤等。

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