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患者提问

睡眠不好吃维生素b几

患者男性,31岁,睡眠不好,吃维生素b几可以缓解。
提问时间:2020-02-13
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    睡眠不好,可以吃维生素b1片来缓解改善症状。除了服用维生素片也可以吃一些维生素丰富的水果,蔬菜。建议还可以服用一些谷维素和安神补脑液的。

    主要还是要保持心情的愉悦,注意生活的规律性。

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