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夜晚运动后肚子很饿

RT。晚上去游泳30分钟一个阶段2个阶段体重200游完后肚子很饿怎么办？对于减肥的时候出现这种情况应该怎么解决？调整运动的时间段吗？

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这个情况可以稍微喝点糖水，补充一些能量就好了，但不要喝的太多，祝你健康

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