前几天弯腰的时候腰部啪了一下。直起来没事

端午节那天中午，腰部突然疼的不能动了，躺了两个小时，贴了一贴膏药，没有轻，更疼了！晚上睡觉平躺，趴着睡没事，就是不能翻身，第二天开始左侧疼，并且肿了，右侧活动什么的没事，就是左边不能动，弯腰也不行，臀部也开始酸痛了！这都好几天了！吃药，贴膏药也不见好转，这到底怎么了呀！我才二十岁，好害怕啊！