心气不足应该怎么调理

心气不足人群在日常生活中较为普遍，作为中医的常见病症，心气不足的病因复杂，类型多样，所以无论是治疗还是在日常生活中的调理都必须弄清楚具体的原因和类型。

血脂、心脏病等都是造成心情不足的疾病因素，虽然调理的具体方法有所不用。当总体调理方法主要是依托食疗和正确的运动。

如果效果不是很好，也可以借助中医中药的方式进行调理，进而改善缓解症状和不适感。