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吃山竹对身体有什么好处

经常在市场上看到有山竹卖，身边也有很多朋友买来吃，说是多吃对身体好，特别是身体瘦弱的人，但是具体怎么好也说不出来，请问吃山竹对身体有什么好处？

提问时间：2020-06-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

山竹不仅味道好，它还具有降火、清凉解毒的功效，而且山竹含有蛋白质和脂类，对身体有非常好的补养作用，多吃山竹对身体瘦弱、营养不良、病后都会起到调养的作用。
但是山竹虽好，但是也不能多吃，一天吃3个就可以了，吃多了就会腹泻。

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