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患者提问

1岁6个月宝宝每晚都12点睡觉正常吗

提问时间:2020-03-09
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    问题分析:您好!关于“ 孩子的睡眠时间 ”的问题,它是这样的:孩子的睡眠时间, 一般来说,婴儿的睡眠时间最长,一昼夜约需20小时。

    1~2岁的小孩约16小时,2~4岁约14小时,4~7岁约12小时,7~12岁约9~11小时,16~20岁约8~9小时。

    意见建议:建议:以上不同年龄所需的睡眠时间也不是绝对的,如病人或病愈不久的人,睡眠时间就需要长一些,睡眠质量高的,比长时间的浅睡效果就好。

    只是一个参考时间,各人睡眠多少,还应根据自己的体格、营养状况、生活条件、环境,以及脑力与体力、劳动强度等综合因素来考虑。

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