病情分析：根据你现在出现的表现主要考虑由于紧张，压力大，惊吓等原因引起的神经衰弱症指导意见：最好保持良好的心态避免吃刺激性的食物，可以服用谷维素，舒乐安定，刺五加，安神补脑液进行治疗。
同时睡觉前避免看有关恐怖及刺激的书刊，电影等以免影响睡眠的质量
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