日常饮食以清淡为主，禁止是辛辣的刺激的食物，少吃煎炸、热气的食物；注意口腔的卫生，防止细菌滋生和感染。保持居住室内的空气清新流通，注意防寒保暖，出门带口罩，尽量不要到粉尘多人群的地方去。
日常多锻炼的身体，提高自身的免疫力。经常饮用些对咽炎有调理作用的茶水。
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