这种不属于正规药物，而是一种保健食品，所以效果如何是不做保证的，并不一定能够减肥，可以吃一段时间看看，出现任何不适就停止使用。
应多吃含维生素丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果、芝麻油、谷类、豆类以及动物内脏等。
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