考虑腰椎间盘突出或者是腰部骨骼问题，从而引发状况，可能性会比较大，加强体育运动锻炼，提高自身抗病能力，非常的重要。
然后平时不可以多做，多站，不可以弯腰干活，然后买个腰围，平时做什么轻量的事物时要带着。
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