怀孕后总是便秘，三四天大便一次

问题分析：您的情况现在主要是推荐保守治疗看看。妊娠期因为子宫增大，就会影响肠蠕动容易引起便秘。意见建议：现在主要是尽量多吃富含纤维的食物可以促进肠蠕动利于排便。

燕麦含有纤维很多每餐前吃一点。平时注意多吃蔬菜水果，辛辣刺激性食物不要吃。不要久坐不要受凉。便后可以温盐水坐浴。