哺乳期能吃洋蒜炒鱿鱼吗

问题分析：你好在哺乳期是可以吃鱿鱼的。鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，可以给哺乳期妈妈补血。意见建议：你这哺乳期可以吃这没有影响的，注意要避免和蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等常用于调味的食品搭配。

不要吃韭菜以免导致回奶的情况，在哺乳期建议加强营养，多喝汤水这可以促使乳汁分泌的