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脑鸣是怎么回事

最近总是烦躁不安，而且睡眠非常不好，感觉自己脑子里面总是有声音，像有小鸟在叫一样，检查说是脑鸣，脑鸣是怎么回事？

提问时间：2020-06-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

属于神经衰弱表现，可能是与平时生活不规律，精神压力大，以及夜间睡眠不足，长时间的疲劳状态有关。这并没有什么太大的问题，你平时要注意规律生活，适量锻炼，养成良好生活习惯，避免熬夜和劳累，保证充足睡眠，对于改善有帮助，另外还可以服用药物调理。

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