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维生素c吃多久就该停

生完小孩后，脸上长有斑点，听说吃维生素c可以祛斑，不知道效果怎么样，维生素c吃多久就该停？

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

其实维生素C可以长期吃下去，但维生素C不是关键，再好的药物也不能和睡觉等同，天天熬夜必然会影响到皮肤，因为皮肤的新陈代谢在晚上完成的，想要祛斑，要充足睡眠，做好防晒，饮食健康。

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