问题分析：你好，根据你的描述，你这个情况可能是饮食不规律或者生活习惯不良造成的胃肠道功能障碍、胃动力不足。意见建议：需要注意饮食，吃清淡易消化的食物，不能吃辛辣油腻的食物。
吃点胃药治疗一下如用吗叮啉片和西咪替丁片。
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