31岁男子下腹膀胱左侧阵阵疼痛，用手摸有点肿，还伴

问题分析：你好，您所描述和咨询的已悉，初步考虑为便秘的可能性较大。大多数都是功能性便秘，而且夜里睡不好觉。白天全身不舒服感觉意见建议：建议，为了防止便秘的发生，日常生活的饮食中要增加蔬菜和纤维素的摄入。

如果便秘臭臭拉不出来，可以当时应用灌肠剂来帮助软化硬结的大便，减少摩擦，帮助排便