孕妇肠胃不好吃什么

胃肠道非常的不好，吃什么吐什么，如果是怀孕初期的话，就是一种早孕反应，主要是由于机体内的金属增加，胃酸分泌减少，胃排空延迟一起的，饮食方面要清淡易消化，不要吃生冷以及辛辣刺激食物，也不要吃油腻的食品，多吃一些新鲜的水果蔬菜。

少吃辛辣刺激性食品。建议注意心情舒畅，不要思想压力，注意休息，适量锻炼，提高机体免疫力，定期孕检。