双侧乳腺腺体回声增多，增强，分布欠均匀，腺体表面尚

问题分析：据你所描述的症状及检查描述，可能是乳腺增生及乳腺纤维瘤，与雌激素水平过高，情绪容易激动，脾气暴躁，吃含激素的食物有关。

意见建议：建议你定期复查，保持愉快心情，尽量少吃或者不吃含激素食物，可以去乳腺科看看，咨询医生用药情况，最好遵医嘱，不要私自乱用药物。