问患者提问

吃苦瓜可以去斑吗

因为我不知道怎么回事，怎么觉得自己的斑点一直往上走，越来越多，是不是因为这些天我老是出去晒太阳，晒出斑点来了呢，我听很多朋友说吃苦瓜可以去斑点，真的吗？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

苦瓜确实有美容的作用，既可以美白也可以祛斑，平时适当吃一些还对身体有好处，苦瓜的维生素成分高，不仅是美白还可以清热解毒，在大夏天是最适合吃苦瓜的，不过吃苦瓜去祛斑是一件长事情，是要坚持才会看到效果的，建议夏天可以稍微擦一些防晒霜在出门。

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