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我是一名高三学生，不喜欢喝纯奶

我是一名高三学生，不喜欢喝纯奶，想知道睡前喝奶粉会发胖吗？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：根据你所描述的情况，我认为睡前最好不要饮用牛奶，可能会增加胃肠的负担，意见建议：牛奶或者奶粉的饮用，一般选择在晨起时，这样有助于身体更好的吸收营养

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