怀孕第一个月从哪一天算起，预产期怎么算？

第一天是最后一次月经的第一天，1、最后一次月经计算法：将最后一次月经来潮的月份减掉3(不足者加上9)或月份直接加9也可，日数加上7，即为预产期。

例如：最后一次月经为3月5日开始，预产期则为当年12月12日。2、以受精日计算：若知道受精日，从这天开始经过38周(266天)即为预产期。

使用基础体温者知道排卵日，则可计算出受精日。这比从最后一次月经开始日计算预产期的方法更精确。