妊娠合并糖尿病的食谱

妊娠合并糖尿病在饮食方面应该注意什么?你好!首先要保证母亲和胎儿的必须营养,维持正常的血糖平衡,保持正常的体重增加,还需要补充钙剂,叶酸及铁剂.尽量少吃甜食和许多种水果,因为葡萄糖,蔗糖,消化吸收快,食用后将使血糖升高；

也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯,土豆,藕等；可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢.如玉米,小麦,白菜,韭菜,豆类制品还有蔬菜如韭菜,西葫芦,冬瓜,南瓜,青菜,青椒,茄子.而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃.多吃含钙的食物,如虾皮,海带,排骨,芝麻酱,黄豆,牛奶等.富含维生素B和维生素C的食物也要多吃,如鱼,奶,白菜,豆类以及青菜,芥菜,甘蓝,青椒,鲜枣等.一定要注意孕期体重的变化和血糖的控制。