请问男人该吃什么保健生殖器，提升硬度的中成药？

问题分析：你好，男人一般想要保健生殖器可以多吃补肾壮阳的食物，适当的运动，比如跑步打球等，提升硬度可以使用中药制剂的药物效果比较好、意见建议：建议口服海狗人参丸和外用艾菲迪克喷剂改善，能够在无副作用和依赖性的基础上达到延时的效果。

促进勃起的硬度，改善性生活、平时忌烟酒，不要给自己太大的压力。