经期可以吃羊肉吗？还有牛肉

问题分析：月经这是女性的子宫内膜在雌激素和孕激素的作用下，周期性的增生和脱落，而在脱落的时候是会有出血的情况的就是月经的到来的，有性成熟的女性就是会有月经的。

在月经期间是应该注意休息，不要吃冰冷的辛辣的食物的。意见建议：您现在说的羊肉或是牛肉，在月经期间是可以吃的，不影响的。