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患者提问

西洋参片每次吃几片?

提问时间:2020-03-24
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:生活中,西洋参常常作为一种保健药材被人们所食用。但是我们在进补的时候,也应该了解食用西洋参片的禁忌与方法,这样才有事半功倍之效。

    第1步口含嘴嚼经常熬夜加班,忙于工作和学习的人们可以在困的时候,放一片西洋参片在嘴巴里,大概含个10分钟左右,然后嚼碎吞下肚。

    这样服用西洋参片不仅仅方便有效,而且还能达到提神的功效。第2步研磨成粉服用西洋参的方法有很多,其中将西洋参研磨成粉冲泡服用,是最利于人们吸收的。

    所以我们不妨在空余时间冲泡一杯西洋参茶品尝。第3步煲汤补身利用周末放假时间,煲汤滋补身体。比如西洋参片煲乳鸽。我们在处理干净的乳鸽中加入4-5片西洋参,生姜,水等。

    然后用大火至小火慢炖即可。如果将西洋参冲泡是可以重复食用,但是不能够过夜。然后如果身体发寒,呕吐,腹泻也不宜吃,不能与茶和萝卜同吃。

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