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跑步后脚面肿了还疼应该怎样消肿止疼

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：肿胀的原因有很多种，除去系统性疾病，跑步引起的话一般是局部毛细血管扩张，导致组织充血，静脉回流不畅，引起水肿，一般采用物理降温或者中药外敷来消肿止痛意见建议：建议排除骨折等情况，急性期给予冷敷或者中药外敷消肿，抬高肢体促进静脉回流，适度活动足背伸和跖屈，如有不适，及时就诊

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