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左旋肉碱片真的能不运动就减肥吗？

从小我就懒得运动，看见别人在那运动我就累得慌，所以我现在的体重比一般人要胖一倍，我现在到了要谈恋爱的年纪，不想因为肥胖嫁不了人，可是有不想运动减肥，听说吃了左旋肉碱片不用运动也能减肥。

提问时间：2020-02-22

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，左旋肉碱片左旋肉碱是食物的组成部分，为人体代谢所必需，是类维生素”的营养素，被确认为广泛存在于人体内的一种氨基酸。
它最突出的理功能是能把机体内长链脂肪酸运入线粒体内进行氧化，变为人体所需的能量。非常适合要减肥但又不想运动的人。

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