生完孩子一年了。每天睡觉起来腰都疼白

指导意见：你好！你可能是产后腰痛症。由于生完孩子身体虚弱、腰部受风寒刺激或没很好的休息，造成腰部血运不通。因而白天活动活动就会好了。

建议你去医院康复理疗科做做针灸、拔罐、超短波、药物透入等治疗，以达活血、化瘀、消炎镇痛的目的。在此期间一定注意腰部保暖。

希望我的回答能给你帮助！祝你早日康复！