体虚多汗怎么调理比较有效？

你好，其实在现实之中，像你爸爸现在这个年龄的人，很多都是有着体虚多汗的表现的。而针对你爸爸目前的状况，建议他每天早上起来的时候能够坚持喝上一杯冷开水，这是用来排肠毒的。

另外，在日常的饮食上面，要注意多给他吃点蛋白质含量比较高的食物，比如鱼肉、瘦肉、豆制品、奶等等，这类食物的蛋白质含量还是非常多的。

最后，希望你爸爸能够经常锻炼，这是最根本的。