不论白天晚上醒来都是口干舌燥的，没有一点水

中医认为口干涉及肺、肾、胃等脏腑，肺不布津、肾阴不足等都会引起口干，而嗜吃辛辣燥热之品也会导致口干现象，治疗需要养阴生津。

可以用枸杞子菊花泡水喝，比例是十个枸杞子六朵菊花，也可以将莲子心用开水沏，不要过浓也不要过淡，日饮两三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑等