怀孕20周便秘

你好，怀孕二十周便秘一般考虑是怀孕期间活动量减少导致肠道功能弱的表现。不知道你便秘多长时间了，但一般建议如果超过两天不大便可以考虑使用药物如开塞露辅助大便，你怀孕的时间是可以适量活动的，这可以提高肠蠕动与排空功能，注意养成规律排便习惯，增加饮水量，饮食上建议增加富含纤维素食物如芹菜、香蕉等的食用量，这些食物有润肠通便的作用。