女性冬天怕冷，手脚冰凉是什么原因，得怎么办？求医生

你好，根据你提供的情况，你需要注意调整好自己的生活习惯，注意合理的饮食，还需要注意保暖，每天晚上睡觉之前用热水泡脚，还需要注意晚上不能熬夜，不能吃生冷的食物。

你好，你这种情况需要注意合理的饮食，还需要注意每天要适当的锻炼身体，建议你到正规中医院进行中药治疗，注意自己不要紧张，自己可以每天早上吃早饭的时候吃点生姜，祝你健康快乐每一天！